Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
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86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2428 kcal
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Gras: 152,78g | Prot: 128,50g | Carb: 134,99g.
Colazione: Nestlé Chocapic, Nestlé Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Whey Protein. Pranzo: Mercadona Piña Natural Pelada , Aguacate, Mercadona Piña Natural Pelada , Aguacate, Calvé Salsa Rosa, Langostinos, Mercadona Copos de Avena , Huevo Cocido, Hacendado Cacao Puro, Philadelphia Philadelphia Light. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jorgehdez5
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