Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 39,45g | Prot: 41,58g | Carb: 196,62g.
Colazione: Варенье, Тольяттимолоко Творог 5%. Pranzo: Варенье, Каравай Батон Молочный, Помидоры, Каждый День Грецкие Орехи , Яйцо. Cena: Льняное Масло, Огурцы Кислого Рассола, EKO Маслята Маринованные Целые, Картофель Отварной. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di irinka92
|