Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
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106,7 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1792 kcal
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Gras: 85,22g | Prot: 97,36g | Carb: 163,98g.
Colazione: Blueberries, Siggi's Black Cherry 2% Yogurt. Cena: Kroger Seasoned Spiral Fries, Butter , Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns. Di più...
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Aumentando 5,3 kg a Settimana
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