Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
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122 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 42,91g | Prot: 96,14g | Carb: 90,25g.
Colazione: Egg, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, La Huerta Champiñones, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Bimbo Linaza, Alpura Leche Deslactosada Light. Pranzo: Fish Soup with Potatoes (Sopa De Pescado) . Cena: Lime Juice, Avocado, Red Onions, Cilantro (Coriander) , Jitomate, Cucumber, Tuny Express . Snacks/Altro: Great Value Arándanos Deshidratados, Great Value Almendras . Di più...
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3177 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vero.diaz.lils.hairdos
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