Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
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77 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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664 kcal
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Gras: 28,87g | Prot: 30,69g | Carb: 70,41g.
Colazione: Yakult Yakult. Pranzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Yoki Farofa de Milho, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Altro: Integralmedica Whey 100% Pure Cappuccino, Café com Açúcar. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Danielerocha2_
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