Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1889 kcal
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Gras: 92,70g | Prot: 92,66g | Carb: 176,46g.
Colazione: Yoki Farofa com Cebola, Nutrigold Granola, Iogurte Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado. Pranzo: Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Sadia Linguiça Toscana. Cena: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Ovo, Quero Feijão Carioca , Couve Refogada, Brócolis, Pimentão Vermelho, Azeitonas Verdes, Cebolas. Snacks/Altro: Bauducco Wafer Sabor Chocolate com Avelã. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jacky2255
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