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Noturno.
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1743 kcal
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Gras: 974,16g | Prot: 2462,49g | Carb: 217,99g.
Colazione: Qualy Margarina sem Sal, Adria Torrada Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Pranzo: Laranja Pêra, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Kibe , Cenouras, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pizza de Queijo com Vegetais. Cena: Native Açúcar Cristal Orgânico, Quaker Aveia em Flocos, Chokito Chokito. Snacks/Altro: Banana Prata, Ômega 3, Colágeno Hidrolisado, Bala de Goma, Spirulina. Di più...
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1864 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 10 minuti, Riposare - 17 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bionicat
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