Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 186,14g | Prot: 43,77g | Carb: 85,68g.
Colazione: Coconut Meat. Pranzo: Fried Breaded Soybean Curd, Fried Shrimp, Shirataki Nasi, Fried Egg, Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking). Cena: Solaria Kwetiau Goreng. Di più...
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2181 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 22 minuti, Riposare - 14 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di arlita09001
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