Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
|
87 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 59,37g | Prot: 62,33g | Carb: 173,23g.
Colazione: Активиа Натуральная, Кофе с Молоком и Сахаром, Смак Хлеб Бабушкин, Плавленный Сыр, Вареное Яйцо. Pranzo: Клементины, Barilla Рожки , Печень Куриная в Сметане. Cena: Вареники с Капустой. Snacks/Altro: Станция Молочная Кефир 1%, Станция Молочная Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miledyU
|