Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
|
91,2 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 58,20g | Prot: 154,82g | Carb: 81,31g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Кубанский Молочник Творог 5%, Манная Крупа, Яйцо (Целое). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Щебекинская Спагетти Тонкие. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза, Яйцо, Куриное Филе. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristi2271
|