|
Вернула себе добеременный вес. Главное, не расслабляться теперь... Хочу 50!!!🤞
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 82,14g | Prot: 98,19g | Carb: 89,76g.
Colazione: Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Ароматы Жизни Масло Льняное, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Глобус Клубника Замороженная. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная в Сметане, Гороховое Пюре. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Galbani Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Маркет Перекресток Салат Айсберг. Snacks/Altro: Омлет с цв.капустой. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|