Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 62,32g | Prot: 108,66g | Carb: 80,89g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Pranzo: Печень Говяжья Жареная, Салат Овощной с Маслом, J7 Яблочный Сок, Гречка Отварная. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyakapriz
|