Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
|
63 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 86,59g | Prot: 55,42g | Carb: 173,05g.
Colazione: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Pranzo: Яйцо, Витконпродукт Колбаса Мортаделла, Витьба Вафли Вкус Шоколада, Макароны с Маслом, Березка Сырок Творожный Глазированный 18%. Cena: Коммунарка Конфеты Трюфели, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный 23%, President Сливочный Плавленый Сыр, Евроопт Хлеб Женский. Snacks/Altro: Konti Конфеты «Золотая Лилия», Жульен с Курицей и Грибами. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyavurg
|