Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
835 kcal
|
Gras: 30,43g | Prot: 65,13g | Carb: 71,60g.
Colazione: Хлеб Бородинский, California Gold Nutrition MCT Oil, Вареное Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Селедка. Pranzo: Гарнец Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Образ Жизни Мука из Бурого Риса, Кукурузная Каша, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Altro: O'Zera Шоколад Горький 97,7%. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|