Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 66,71g | Prot: 106,68g | Carb: 98,13g.
Colazione: Norven Сьомга Слабосолена, Огурец (с Кожурой), Сквирянка Вівсянка, Авокадо, Яйцо, Ферма Сыр Моцарелла, Arla Cream Cheese, Яготинское Молоко 3,2%. Pranzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Комо Сыр Сметанковый, Norven Сьомга Слабосолена, Arla Cream Cheese, Riga Хліб Хлеб Бородинский , Огурец (с Кожурой). Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Altro: Апельсин, Яблоко Голден. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настя_К
|