Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 59,57g | Prot: 81,02g | Carb: 101,86g.
Colazione: Лента Хлеб Кукурузный Особый , Яичница. Pranzo: Сало, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Борщ. Cena: Магнит Мандарин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Квашеная Капуста, Тушенка, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Протеин Бар Протеиновый Батончик. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina.vitkalova99
|