Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 129,73g | Prot: 82,56g | Carb: 37,42g.
Pranzo: Kikkoman Соевый Соус, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Nutiva Кокосовое Масло, Окей Свинина Вырезка, Лето Лук Зелёный, Дикси Брокколи, Магнит Чеснок, Магнит Помидоры Черри, Окей Перец Красный. Cena: Ашан Огурец, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Магнит Помидоры Черри, Лето Лук Зелёный , Авокадо Авокадо, ВкусВилл Кокосовое Масло, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Лосось, Велес Сало Белорусское. Snacks/Altro: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, J.D.Gross Тёмный Шоколад. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|