Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2283 kcal
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Gras: 118,53g | Prot: 134,22g | Carb: 177,69g.
Colazione: Pilos Fromello Śmietankowy, Tastino Pieczywo Chrupkie z Pomidorami i Bazylią, Pikok Parówki z Indyka Drobiowe. Pranzo: Milka Czekolada z Orzechami, Storck Merci, Piątnica Serek Wiejski, Pikok Parówki z Filetem Kurczaka. Cena: Bioway Brokuły, Rolnik Buraczki Tarte, Sos Wołowy lub Mięsny, Krakus Łopatka Wieprzowa , Cenos Kasza Pęczak Ugotowana. Snacks/Altro: Ser Gouda, Tesco Pierś z Kurczaka, Dakri Tortilla . Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spyman
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