Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 41,99g | Prot: 58,45g | Carb: 217,69g.
Colazione: Сухие Цельные Семена Кунжута, Мандарины, Чернослив, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Pranzo: Верес Аджика Кавказская Острая , Томатная Паста, Пирятин Сыр Российский, Вареное Яйцо, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы . Cena: Вареное Яйцо, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный. Snacks/Altro: Делиция Печенье Вишня, Мандарины, Roshen Сливки Ленивки, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zincenkovitalina06
|