Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 65,12g | Prot: 84,66g | Carb: 96,93g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сахар, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Тефтели с Рисом, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Cena: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Помидоры Черри, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кефир 1%, Ярче Арахис Жареный со Вкусом Шашлыка. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katiaudonowa
|