Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 100,19g | Prot: 72,32g | Carb: 10,05g.
Colazione: Mundo Verde Óleo de Coco Extravirgem, Amoras. Pranzo: Ovo Cozido, Queijo Gorgonzola, Sadia Copa Lombo, Torresmos. Cena: Seara Presunto Cozido, Tirolez Mussarela, Hebrom Requeijão Cremoso, Mundo Verde Óleo de Coco Extravirgem, Ovo Cozido, Giroil Farinha de Amêndoas. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bruna p m
|