Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1815 kcal
|
Gras: 41,60g | Prot: 25,85g | Carb: 139,94g.
Colazione: Радость Вкуса Плавленый Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Сахар, Кофе. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Cena: Дружба Сырок, Жигулевское Светлое Пиво, Brahma Пиво. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenachutkova
|