Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
946 kcal
|
Gras: 58,51g | Prot: 53,17g | Carb: 53,69g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Моя Цена Форель Слабосоленая. Pranzo: Черкизово Колбаса Сырокопченая Посольская, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе. Cena: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Тунец Натуральный Филе. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TashaVedьmina
|