Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 57,15g | Prot: 63,49g | Carb: 91,85g.
Colazione: Croissant Mentega. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Bebek. Snacks/Altro: Starbucks Hot Chocolate (Tall). Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cicichepi
|