Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 46,21g | Prot: 64,36g | Carb: 179,02g.
Colazione: Nutella Nutella, Caffè (Espresso), Muller Yogurt con Frutta in Pezzi, Banana, Mela. Pranzo: Caffè (Espresso), Banana, Finocchio Crudo, Carrefour Carote Grattugiate , Conad Insalata Classica, Knorr Minestrone con Pasta, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Caffè (Espresso), Mela, Uovo all'occhio di Bue, Carote, Conad Insalata Classica, Vellutata di Zucca. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di luisa_delmi
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