Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
939 kcal
|
Gras: 38,19g | Prot: 40,52g | Carb: 112,74g.
Colazione: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Вареное Яйцо, Чай. Pranzo: Зеленый Чай, Сметана 15%, Молочное Дело Творожная Масса с Ванилью. Cena: Малиновое Варенье, Десерт из ряженки, Виноград. Snacks/Altro: Яшкино Вафли Глазированные, Чай, Кофе, Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di маргуша37
|