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Yuuukkk semangaaattt yuuukk! Pasti bisa!
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56 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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751 kcal
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Gras: 21,35g | Prot: 44,30g | Carb: 100,55g.
Colazione: Banana, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Pranzo: Fried Floured or Breaded Fish, Cooked Pumpkin, Carrots, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Di più...
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1517 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 10 minuti, Aerobica - 15 minuti, Riposare - 16 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di elysawdys
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