Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 51,07g | Prot: 94,46g | Carb: 157,28g.
Colazione: Sava Джем Клубничный, Bonfesto Рикотта Лайт, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Падун Хлеб Хлеб Добрыня, Куриная Грудка на Пару, Яйцо Куриное. Pranzo: Мой Торт Киви, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриная Грудка на Пару, Бабушкин Хуторок Икра Кабачковая . Cena: Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Магнит Банан, Era Green Семена Чиа, Do4a Lab Soy Isolate, Белоречье Бифилюкс. Snacks/Altro: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Пицца Домашняя. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stulru
|