Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 60,52g | Prot: 97,74g | Carb: 86,02g.
Colazione: Pisang, Putih Telur Matang. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Bacem, Tempe Mendoan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alnisa442014
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