Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 51,18g | Prot: 138,10g | Carb: 142,39g.
Colazione: 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, Navitas 카카오닙스, 사과, 피코크 플레인 요거트. Pranzo: 흑미밥, 소스와 미트볼 (혼합), 오징어국, 깻잎나물. Cena: 찐감자, 청양고추, 후추, 소금, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 양배추찜, 붉은 양파. Snacks/Altro: 훈제계란, 오이 (껍질제거), 찐빵, 왕만두. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di SY920810
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