Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2059 kcal
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Gras: 52,78g | Prot: 219,29g | Carb: 172,32g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Puregg Simply Egg Whites, Red Tractor Foods Rolled Oats. Pranzo: SunRice Quick Cup Brown Rice, Sirena Tuna in Oil Italian Style. Cena: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Mixed Salad Greens, Old El Paso Wholegrain Tortillas (Regular). Snacks/Altro: Musashi High Protein Vanilla, Gala Apples, Bananas, Musashi High Protein Vanilla. Di più...
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2341 kcal
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Esercizio:
Walking - 55 minuti, Riposare - 16 ore e 35 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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