Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1381 kcal
|
Gras: 108,46g | Prot: 84,76g | Carb: 12,61g.
Colazione: Магнит Сыр Гауда 45%, Елизавета Хлебец Ржаной, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), 4 Сезона Клюква Замороженная, Три Коровы Два Кота Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творожная запеканка. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Di più...
|
|
2451 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 15 minuti, Doccia - 15 minuti, Cucinare - 2 ore, Google Fit - 21 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|