Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1127 kcal
|
Gras: 67,11g | Prot: 105,41g | Carb: 21,76g.
Colazione: Чабан Молоко 2,5%, Кампина Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Яйцо. Cena: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Кампина Сливки 10%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elif_ka
|