Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
|
97,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 34,49g | Prot: 108,17g | Carb: 138,95g.
Colazione: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Домик в деревне Молоко 0,5%, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Активия Йогурт Натуральный, Салат Овощной, Куриные Грудки, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мультизерновой Хлеб, Гречка с Курицей. Cena: С.Пудовъ Мука Рисовая, Изюм, Яичный Белок, Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naber10
|