Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 39,89g | Prot: 99,35g | Carb: 239,29g.
Colazione: Nesquik Шоколадные Хлопья . Pranzo: Уха. Cena: Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Сырок Глазированный, Желе. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di manifestor•
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