Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
|
50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2851 kcal
|
Gras: 153,19g | Prot: 130,93g | Carb: 240,33g.
Colazione: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Какао, Летний День Молоко 3,2%, Мираторг Ягодный Коктейль, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Сыр Эдам, Кокосовая Стружка, Семена Льна, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Экстра Овсяные Хлопья N3, Вареное Яйцо. Pranzo: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ратибор Абрикосовое Варенье с Фруктозой, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Миндаль Миндаль. Snacks/Altro: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Чай. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NIKITOKK
|