Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 36,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1997 kcal
|
Gras: 90,84g | Prot: 152,73g | Carb: 151,72g.
Colazione: Вкусвилл Осетинский Пирог с Сыром и Шпинатом, Orion Choco Chip, Сливы, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Фундук Сушёный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Хурма, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Морковь, Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%, Now Omega-3. Cena: Акульчев Macarons, Adrenaline Rush Zero Sugar, Billa Сыр Пошехонский, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Now Omega-3, Рестория Шеф Шницель Свиной, Глобус Кальмар Рулет. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|