Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1043 kcal
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Gras: 14,89g | Prot: 62,78g | Carb: 170,70g.
Colazione: AH Boeren Donker Volkoren, Den Eelder Boeren Karnemelk, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Pranzo: Kiwi, Campina Magere Milde Kwark Vanille, Krentenbol. Cena: AH Kabeljauwhaasjes, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Geitenkaas, No Fairytales Bietenwrap, Pompoensoep, Banaan, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Volkoren Cracker. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di esther dekker
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