Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
|
87 kg
Perso fino ad ora: 48 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1065 kcal
|
Gras: 34,28g | Prot: 157,92g | Carb: 23,12g.
Colazione: Süt. Pranzo: Sütaş Süzme Yoğurt , Tavuk Göğüs Eti. Cena: Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kamuranyucel
|