Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 72,48g | Prot: 86,54g | Carb: 126,70g.
Colazione: Брестский Мясокомбинат Сардельки Колобок с Сыром, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Банан, Томатный Сок, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Куриный Рулет, Плов со Свининой, Мидии (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chirik988
|