Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 26,15g | Prot: 68,44g | Carb: 214,71g.
Colazione: DM Schoko Müsli ohne Rosinen, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Lactosefrei, Äpfel. Pranzo: Asia Green Garden Sushi. Cena: K-Classic Salami, Harry Dinkeltoast, Äpfel, Banane, Fage Total 0,2%, REWE Schoko Müsli. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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 Commenti
Über so eine Abnahme würde ich mich freuen 😁😁 Ich wünsche dir einen schönen Tag ☀️☀️und pass weiterhin gut auf dich auf 🙏🙏
16 dic 20 da utente: line2604
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Vielen lieben Dank. Das hat auch gut geklappt. Das halten jetzt ist anstrengender. 😂
Mein nächstes Projekt ist die Wiederherstellung vom Sixpack. 🙈
Bei dir sieht’s doch auch mega aus.
Bleib Gesund und pass schön bei deinen Runden schön auf dich auf.
16 dic 20 da utente: San Dro2401
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Storia del Peso di San Dro2401
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