Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 48,12g | Prot: 121,95g | Carb: 72,87g.
Colazione: Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан. Pranzo: San Bonsai Соус Острый Чили, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Первая Свежесть Филе "Медальон". Cena: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heinz Сладкий Чили, Вареное Яйцо, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Altro: Ironman Протеиновый Батончик Карамель (40г). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ladybalerina
|