Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 37,91g | Prot: 72,15g | Carb: 206,46g.
Colazione: Lipton Thé Pêche Mangue, Taillefine Yaourt 0% Citron, Kellogg's Spécial K Nature . Pranzo: Baguette, Pot au feu. Cena: Super U Surimi, Super U Cœurs de Palmier, Tomates Cerises, Vinaigrette, Mâche, Salade Verte. Snacks/Altro: Baguette. Di più...
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2049 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laetitia020418
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