Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 62,43g | Prot: 48,56g | Carb: 174,69g.
Colazione: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Pranzo: Nespresso Caffè , Merlot, Mozzarella di Bufala, Pomodorini. Cena: Pane Tostato, Vino Chardonnay, Salame Morbido, Pasta alla Carbonara. Snacks/Altro: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Kinder Fetta al Latte, Galbusera Biscotti Colcuore, Montenegro Amaro. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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