Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1050 kcal
|
Gras: 22,99g | Prot: 32,67g | Carb: 188,04g.
Colazione: Розумний Вибір Цукор, Ферма Молоко 2,5%, Jolino Сок-Желе Вишня, Помело, Помело. Cena: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Олейна Олейна с Оливковым Маслом, Винегрет без Масла. Snacks/Altro: Помело, Розумний Вибір Цукор. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|