Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
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105,2 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 36,09g | Prot: 128,28g | Carb: 102,15g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry, Blueberries. Pranzo: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Hidden Valley The Original Ranch Light, Mixed Salad Greens. Cena: Asparagus, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Butter, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Di più...
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Calando 5,4 kg a Settimana
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