Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
|
43 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1051 kcal
|
Gras: 33,38g | Prot: 31,34g | Carb: 156,18g.
Colazione: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Компот, Макароны с Мясным Соусом. Cena: Окей Манго. Snacks/Altro: Чай, Сырок Творожный. Di più...
|
|
1078 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kris tina3
|