Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 37,05g | Prot: 34,11g | Carb: 185,22g.
Colazione: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Пятерочка Киви. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Fit Parad Семена Чиа, Ирис Лён Коричневый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Перекресток Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Сухие Цельные Семена Кунжута. Cena: Пастила, Окей Груша Конференс, Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Хурма. Snacks/Altro: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olika777
|