Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 44,03g | Prot: 147,57g | Carb: 148,51g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Яичный Белок, Окей Форель Слабосоленая , Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное . Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перчик с филе и булгур. Cena: Груша, Яичный Белок, Филе Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Груша, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль Сырой, Творожная запеканка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|