Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 36,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1450 kcal
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Gras: 101,46g | Prot: 107,10g | Carb: 11,63g.
Pranzo: Western Star Original Salted Butter, Coles Scotch Fillet Steak. Cena: Vitawerx White Chocolate Bar. Snacks/Altro: Western Star Original Salted Butter, Coco Earth Liquid Coconut Premium Oil, Lucky Almond Meal , Coconut Flour, Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate, Egg (Whole) , Noshu Birthday Cake Donut. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Well done! 37 kg is really impressive.
16 dic 20 da utente: Rami K
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Thanks so much. I am up and down lately and am really struggling to get this last kg off. It will be just as tricky to keep it off but as hard as it all is, its so worth it!
19 dic 20 da utente: aras78
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Storia del Peso di aras78
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